vagues, fràgils, suaus, amb o sense taques blanques: què realment diuen les nostres ungles de la nostra salut? BR> Trastorns circulatoris, problemes de tiroide, deficiències: et sorprendrà el que poden revelar …

Ungles

1- ungles afectades: i si era tiroide?
Mentre que és comú haver tingut ungles estriats, no prengui aquesta anomalia lleugerament!
Problemes en qüestió: un hipotiroïdisme (operació insuficient de la glàndula tiroide) o anèmia. Les ungles de vaga també poden anunciar l’arribada de la menopausa. Aquest trastorn hormonal s’associa amb la deshidratació d’ungles, que després creixen en gruixos variables.
Nota: Parli amb el seu metge, però no pànic de totes maneres! En “el 95% dels casos, les ungles estriades estan relacionades amb l’envelliment natural i el trauma”

2- les ungles pàl·lides: trastorns circulatoris?
El color de les ungles també és revelador del vostre estat de salut. Un palor ha d’alert …
Problemes en qüestió: les ungles pàl·lides són sovint un signe de trastorns circulatoris (pobra oxigenació de la sang, la mala circulació). Per què? Perquè quan l’estat circulatori és bo, el clau és rosat. D’altra banda, quan les ungles són extremadament pàl·lides, fins i tot blanques, poden revelar anèmia.
Clear: és imprescindible consultar un metge.

3 – Ungles de parèntesis: signe de deficiències
oblidar el vernís enduridor com una solució de les ungles fràgils … millor remei la seva causa.
en qüestió: les ungles que trenquen reflecteixen les deficiències. Cal apostar per ferro, zinc i vitamina B. Un estudi realitzat pel Dr. Larry Hochman de la Universitat de Columbia (Nova York) ha demostrat que una suplementació biotina (vitamina B8) pot millorar el gruix de les ungles, de manera que la seva resistència , en el 63% dels 44 participants de la prova.
Nota: les fibres (fruites seques, cereals, pa, midó) alterats fixació de ferro al cos. El resultat, els que consumeixen massa (especialment durant règims exclusius) Més en risc de deficiències.

4 punts blancs: manca de calci?
“Tenir taques blanques sota les ungles no té res a veure amb la manca de calci”, diu el Dr. Nina Roos, dermatòleg. Problemes en qüestió: “Aquestes són realment bombolles d’aire que es formen seguint un trauma de l’ungles”
entre els traumes més habituals, trobem les manicures intensives, repetides cutícula repetida i l’ús de les ungles com a eina (per raspar Exemple!). Però la ungla és insubstituïble, ja que no es pot empeltar.

5- Duplicació: manca de ferro, zinc, vitamina B … la duplicació de les ungles n no ho és normal.
Problemes en qüestió: deficiències de ferro, zinc, vitamina B o silici. Aquests micro-nutrients, que entren a la composició de la part externa (part exterior de la ungla), participen en la fabricació i protecció de l’ungla.
Conseqüència: quan es perd, “les parts superficials i les inverses internes, d’aquí una disjunció “. Les ungles fràgils també poden revelar una manca de calci, però és més rar. Nota: les ungles duplicades són sovint contemporanis de l’arribada de la menopausa. Al voltant de 50 anys en dones, la producció d’hormones disminueix, les ungles són menys hidratades, tan més fràgils.

6- Una deficiència de sofre les ungles originalment suaus?
Les ungles són suaus? No ho deixis arrossegar!
Problemes en qüestió: Sens dubte, tens una deficiència de sofre. Per què?
perquè “aquest component, naturalment present a la ungla, és responsable de la seva duresa”. Quan falta falta, es prescriu a partir de la cisteïna, un aminoàcid de sofre.
Nota: es poden evitar deficiències de sofre afavorint el consum d’aliments rics com la col, els naps, els mariscs, els ous, les cebes o els cogombres.

7- Cambra de les ungles, signe de diabetis?
Les ungles grogues no es deuen al consum de cigarrets ….
També poden revelar la presència d’altres malalties. Problemes en qüestió: promovent miscoses, hiperglicèmia (alta velocitat de sucre en sang), característica de La diabetis, pot canviar el color de les ungles i fer-ho groc. Però “prendre medicaments, especialment durant la quimioteràpia, també pot ser responsable del groc baix.
Nota: l’ús diari del vernís (especialment el més fosc) també pot causar groc.

8- Negre les ungles: hematoma o melanoma?
Si apareix una banda negra aïllada en una de les ungles, heu de consultar un metge.
problema en qüestió: si, en el millor cas, és només un hematoma (que desapareix en uns dies), això) també pot ser un melanoma. El melanoma de la ungla no és molt comú, però existeix i has de saber-ho. Així que sigueu vigilants!

Leave a comment

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *