En esta Península, ¡13% son más de 90 y 5% más de 100! Nicoya es una de las cinco «zonas azules» de las cinco «zonas» del mundo que figura en la lista del investigador estadounidense Dan Buettner en 2008, con Cerdeña, Okinawa, Loma Linda, California y la isla griega de Ikaria. Regiones cuyos residentes tienen diez veces más probabilidades de exceder los 100 años como el promedio de las poblaciones norteamericanas y europeas.

El secreto de la longevidad de estos Venerab Costa Ricans? Viven con la agricultura tradicional y frugal, trabajando principalmente sin máquina y en edades muy avanzadas. Fieles a las recetas de sus antepasados, los indios Chorotega, los habitantes se alimentan de frijoles, maíz y calabaza, adornados con papaya, ñame y plátanos, ricos en vitaminas A y C. vitamina D, se fijan. Gracias a la exposición al sol moderada. . El agua local es muy rica en calcio, beneficiosa para el corazón y los huesos.

pero lo que realmente hace que la diferencia sea la sociabilidad. En Nicoya, las generaciones coexisten y los ancianos nunca están solos: «A menudo reciben visitas de los vecinos, explica Dan Buettner en su libro» Zonas azules, ¿dónde vivimos mejor y el más largo? » Saben escuchar, reír y disfrutar lo que tienen «.

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Este artículo es de Geo Magazine # 442 (diciembre de 2015)

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