Tener sus riñones saludables, sin ninguna toxina, es una de las claves esenciales para disfrutar de una buena salud general.

y, si además de esto, se encarga de su vejiga, no tendrá que sufrir de infecciones frecuentes, lo que puede ser muy molesto a diario.

quiero -Se sabe algo simple ¿Consejos para protegerte de las toxinas? ¡Descúbrelos en este artículo!

consejos para purificar sus riñones y vejiga

consejos para purificar sus riñones y vejiga.

Las toxinas son sustancias presentes en nuestra sangre, que se encuentran en particular de los residuos de alimentos que no sirven a nuestro cuerpo.

Estos elementos dañinos penetran en nuestro cuerpo a través de la contaminación ambiental o la dieta, si a veces o incluso las drogas podemos tomar regularmente.

Nuestras células también producen residuos que el cuerpo debe eliminar, no mencionar los metales pesados o el ácido úrico. Cristales que hacen tanto daño en nuestro cuerpo.

La purificación de la sangre es llevada a cabo por el hígado y el sistema linfático, pero también por los riñones, que más se tratan específicamente con las siguientes tareas:

  • Control de niveles de sodio, fósforo y potasio, para que entren en la sangre adecuadamente, sin molestar su equilibrio.
  • La regulación de ciertas hormonas importantes: eritropoyetina, renina y calcitriol (vitamina D).
  • el reglamento del pH de nuestro cuerpo.
  • el control de la presión arterial.

Como puede realizarlo, es fundamental eliminar las toxinas que infectan estos órganos.

El hecho de almacenarlos en el cuerpo puede, por lo tanto, causar malas consecuencias en El cuerpo, tales como:

  • fatiga general
  • Mal-siendo general
  • Tissue Wear: Muchas células Muere cada día
  • infecciones
  • Los problemas en diferentes órganos debido a la acumulación de toxinas
  • Fiebre
  • Las defensas naturales y el sistema inmunológico debilitado

Pero, ¿qué puede hacer para establecer las toxinas de su organización a diario y mejorar el funcionamiento de sus riñones y la salud de su vejiga?

Tome nota de los siguientes remedios:

1. El jugo de arándano

desintoxicar sus riñones y vejiga con jugo de arándano.

arándanos, o los arándanos son grandes protectores de nuestra vejiga.

Nos permiten evitar las infecciones y mantener nuestro equilibrio natural al evitar que las toxinas no se acumulen en nuestro cuerpo.

Además, hacen posible limpiar considerablemente la orina y eliminar los metales pesados que pueden dañar los riñones. Son una fuente natural de antioxidantes que debemos incluir diariamente en nuestra dieta.

jugo de manzana

Desintoxique sus riñones y vejiga con jugo de manzana.

Elija un jugo de manzana natural, y no las vendas en los supermercados.

el Ideal es apretar, todos los días, su propio jugo en un extractor, incluida la piel de la manzana.

obtendrá un jugo que le permitirá limpiar naturalmente su hígado y riñones, y eso traerá Usted muchos antioxidantes para regular sus niveles de azúcar en la sangre.

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El jugo de zanahoria y uva

Desintoxique sus riñones y vejiga con el jugo de Carrott mi.

Dare para combinar estos dos alimentos y te sorprenderá. Ya conoces las virtudes de las uvas, una comida llena de antioxidantes, vitaminas y minerales ideales para penetrar en los riñones y proteger la vejiga.

Al asociarlo con la zanahoria, obtendrás un remedio. Perfecto para Limpieza de su cuerpo de todas las toxinas que se ha acumulado. Lo mejor es beber este jugo de noche, durante tu cena.

4. Las verduras más adecuadas

desintoxicación de sus riñones y vejiga con jugo.

Toma una buena nota de las verduras más adecuadas para limpiar tus riñones y tu vejiga. Estos son alimentos muy saludables, con los que puedes preparar muchos platos.

Recuerde solo para elegirlos frescos. Las mejores verduras para sus riñones y vejiga son: espárragos, remolachas rojas, alcachofas, apio y espinacas.

son extremadamente diuréticos, y por lo tanto aumentan la frecuencia de su micción. También le permitirán purificar su cuerpo a partir de toxinas acumuladas.

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Las plantas naturales más beneficiosas

desintoxicar sus riñones y su vejiga con plantas.

Hay muchas plantas medicinales que pueden ayudarlo a cuidar de sus riñones. Por ejemplo, puede consumirlos como infusión, mañana en el desayuno, o al gusto.

Las plantas más adecuadas para la eliminación de toxinas son el diente de león y el perejil.

Puedes hacer un Decocciones con un puñado de perejil en un litro de agua. Incluso si su sabor es muy fuerte, vale la pena consumir esta infusión a lo largo del día.

Si lo hace una vez a la semana, privará efectivamente todas las toxinas de su organización.

En cuanto al diente de león, es muy eficaz cuando se consume después de las comidas principales. Actúa como un excelente digestivo.

Para concluir, saber que si estos consejos le ayudan a limpiar sus riñones y vejiga, debe optar por una dieta equilibrada, sin malas grasas y sin alimentos procesados como las harinas refinadas. , para beneficiarse de todas sus contribuciones.

No consuma demasiado azúcar y sal, que son los dos grandes enemigos de los riñones.

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