tarxeta base: pechar todo!

Deixar unha rede de aire non será suficiente: o aire exterior é demasiado quente para esperar a actualizar a súa casa con un arroio de aire.
Ao contrario, é necesario pechar o día: as fiestras, as persianas e mesmo as cortinas para evitar que a calor ingrese e contrarrestar o menor raio de sol.
será necesario ventilar no Horas máis frías (a noite ou a mañá antes das 9 horas)

Ventilar!

Bo, se está realmente quente, é a mellor solución. Se o fan non refresca o aire ambiente, circula que xa é un bo comezo. E para baixar a temperatura un pouco, pensa en burlar as botellas de auga no conxelador (sen enchelas doutro xeito eles explotan). A continuación, coloque a fronte diante do seu fan. Air fresco chega …

lavar!

É hora de limpar as cortinas. Lavar-los limitando a un mínimo de xiro e poñelo de volta no lugar aínda mollado.
Tamén pode secar a súa roupa clásica dentro.
Lavar pisos con auga fría (boas limpas de limpeza …) tamén baixará a temperatura.

Introduza as plantas!

Plantas liberar a humidade e absorber a calor. Este é o momento de achegar aos plantadores á fiestra, ou mesmo para devolver algunhas plantas en vasos a quen evitarás quen é máis, queimar ao sol …

Cambiar a cociña!

Coa calor forte, temos menos ansia con polo asado e cae ben. É mellor non engadir iluminar o forno da cociña. Esta é a oportunidade ideal para gozar de ensaladas ben frescas e outras receitas sen cociñar.
Se ten fame e valente, pode optar por churrasco. Unha vez exposto ao seu calor, a temperatura da casa parecerá inmediatamente máis soportable.
Un extra para lembrar na súa cociña: o capuz que expulsa o aire quente pode ser contratado para actualizar a sala …

En calquera caso: beber auga, actualizarse cunha luva mollada ou tomar un Ducha: porque baixar a temperatura corporal axuda a soportar este episodio de calor

Leave a comment

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *