“Nunca esqueza que o que o paciente non pode asimilalo pola noite. “

Dr. Samuel Gee, 1839-1911

florish_19px361p -

Propoño deixar por un momento a fisioloxía específicamente feminina, para inclinarme sobre a malabsorción intestinal, unha dificultade moi común, pero pouco coñecida, susceptible de causar pequena a pequena retención de auga. Aínda que non está ligado á menopausa, pode, precisamente, é difícil distinguir da retención de auga causada por un desequilibrio hormonal, especialmente se se manifesta ao mesmo tempo que o último.

A explicación non é fácil de dar e obrigarme a facer un desvío. O problema da malabsorción intestinal está crecendo porque o intestino está a dixerir e absorber gradualmente un determinado tipo de carbohidratos. Debe saber que unha molécula de carbohidratos (ou carbohidratos) está composta por unha longa cadea de moléculas de glicosa ligadas entre si.

A glicosa é o combustible do noso corpo; dálle a enerxía que lle permite traballo. Só a comida que non require a dixestión, a molécula de glicosa é bastante pequena para ser absorbida como é. O exemplo dun paciente horriblemente estresado antes de que unha operación permita comprender o papel que desempeña a glicosa. De feito, non é tanto a operación que o fai tremer con medo e suor, pero o feito de que tiña que rápido ata doce horas antes da operación. O sentimento de pánico que o mergulla está directamente relacionado coa súa hipoglicemia, é dicir, a nivel moi baixo de azucre no seu sangue. Os enfermeiros están familiarizados con este fenómeno. Para remediarlles, inxectan glicosa intravenosa aos seus pacientes, que ven a sensación de pánico desaparecen case ao instante.

Unha das funcións principais do sistema dixestivo é fragmentar moléculas de carbohidratos grandes en unidades de moléculas de glucosa. Existen dúas categorías principais de carbohidratos na nosa dieta: amilopectina e amilosa (dous derivados de amidón). As moléculas de amilosa son moi fáciles de dixerir, tendo unha estrutura sinxela e prácticamente lineal e non rodeada, o que os fai parecer un pau ou unha rama de árbore. O contacto entre amilosa e as súas enzimas dixestivas faise sen problema. Na maioría das verduras, o carbohidrato é amilosa. As verduras son alimentadas, porque conteñen vitaminas e sales minerais en abundancia e dixéronlles facilmente. Os restos non digeridos das verduras son facilmente eliminadas, porque o seu alto contido de fibra é unha masa que estimula os músculos intestinais. O volume de verduras, con todo, é engañoso, xa que conteñen unha gran cantidade de auga, que promueve a hidratación, pero tamén significa que comemos menos do que cremos, e teremos fame rápido. Outra desvantaxe das verduras: estropean rapidamente, debido á súa simple estrutura molecular, que os fai inestables.

A segunda categoría de carbohidratos, amilopectina, é moi diferente. A amilopectina é o amidón que se atopa en cereais e fariñas, en millo e arroz, na pataca ou vexetais da mesma familia, como a pataca doce. A diferenza do de verduras, a estrutura molecular deste tipo de amidón é complexa e moi estable. Está feito dunha cadea de moléculas de glicosa moi ramificadas, con enlaces estabilizantes; Parece unha pelota de la e pode ser longa para dixerir.

As características do amidón amilóptero foron esenciais no desenvolvemento da civilización humana. Atopando os medios de cultivar cereais e mantelos, o home fixo posible non só a agricultura ea súa sedentarización, senón tamén o tempo libre e a reflexión, entón a aparición da arte. As sementes ou os frascos destinados a conter este último foron atopados na maioría dos sitios prehistóricos durante as escavacións arqueolóxicas. As sementes de cereal poderían ser secas e levadas de si mesmas durante a migración, para ser sementadas máis tarde, promovendo, por pouco, para ser fértiles, novos postos.

Os cereais tamén teñen como característica de ser moi nutritivo. Porque están feitos de amilopectina, son lentamente digeridos, a glicosa que se libera no sangue en pequenas cantidades durante un longo período de tempo. Esta contribución regular de glucosa proporciona enerxía durante longas horas. Por iso, entendemos por que os cereais son ideais para todos aqueles que traballan duro ou que teñen un esforzo físico para apoiar.

Pero calquera medalla ten o seu reverso. E estas calidades marabillosas do amidón amilopéctico, específicas da súa estrutura, fanse problemáticas no caso dun sistema dixestivo que funciona mal. O almidón permanece no intestino, no estado non digerido, durante días enteiros, coa desafortunada consecuencia de que veremos.

De feito, o amidón de amilopectura non digrado e indiferido que se estanca nos intestinos causa retención de auga no abdome. Este fenómeno está acompañado por perturbacións notoriais, como un abdome inflado, gases continuos, sen esquecer a dor que estas ocasións ocasionalmente, apenas a comida terminou e moitas veces as últimas horas.

O tránsito intestinal, iso é, o tempo entre a inxestión e a eliminación, retarda lentamente para levar ata dous ou tres días. Algunhas persoas nin sequera teñen coñecemento da súa condición, ou moito tempo despois. A menos que simplemente se negan a admitir que algúns dos alimentos que comeron sempre os fixeron enfermos e constipa-los? O risco de un tránsito de cámara lenta, se non é tratado, é que degenera en constipação crónica, causando, ademais da dor, posibles episodios de diarrea. Na etapa extrema, o estreñimiento crónico convértese nunha colite, cando incluso os disacáridos simples: os azucres formaron só dúas moléculas, como o azucre de mesa, a fructosa ea lactosa, fanse case indigeribles.

Bad absorción. A comida é común no Anciáns, que teñen un nivel moi baixo de gástrico, ou unha deficiencia a nivel de enzimas, se aínda non se desenvolveron, aos poucos, unha hipersensibilidade ao amidón. Dislax en Rabelais, as ratas e as flatulencias non aprenden, porque a longo prazo, terminan causando dor muscular e rixidez ás articulacións, ou mesmo artrite, dores de cabeza, un esgotamento do estado e mesmo erupcións como a psoriase.

Pero, pregúntame, estes inconvenientes non están simplemente relacionados coa idade e, polo tanto, inevitable? A miña resposta é que un bo médico ou un bo médico de medicina complementaria recoñecerá todos estes síntomas de toxicidade intestinal. Coa prescripción de plantas, enzimas, probióticos e vitaminas, recomendará un cambio de dieta antes de que a patoloxía empeore.

Se escolleu explicar todo isto. En detalle, é porque é malo O tránsito intestinal non está reservado para os anciáns, pero pode afectar a calquera, ata a un mozo e costosudible, e iso por unha razón moi precisa: pode ser a consecuencia o agarre de antibióticos atrasados por enfermidades que non teñen relación coa dixestión.

Tomemos, por exemplo, a cistite, esta infección do tracto urinario que habitualmente motivará un control de antibióticos nas mulleres. Como se infecta o tracto urinario e como están afectados os intestinos por esta infección? A vexiga está infectada pola invasión accidental das bacterias do intestino groso, posible porque a canle urinaria dunha muller é moi curta e situada preto do ano. Moi simplemente pola penetración accidental de bacterias de intestino groso na vexiga, posible porque a canle urinaria dunha muller é moi curta e situada preto do ano. Normalmente, esta bacteria é a Escherichia coli ..

Este é un feito comprobado que compartimos o noso mundo con bacterias. Para algúns, o noso corpo é un hábitat natural: somos o seu planeta, por así dicilo. Na maioría das veces, se o noso sistema inmunitario funciona correctamente, e se permanecen en áreas onde normalmente viven, as bacterias son inofensivas. En xeral, E. coli prolifera no intestino groso e carinii pneumocistis nos pulmóns. En canto a Staphylococci – incluíndo Staphylococcus de ouro perigoso (Staphylococcus aureus) – poden desenvolverse na superficie da pel, sen que se poidan presentar un problema. Estas bacterias son ditas comensais. Algúns forman parte da nosa dieta diaria; Sabemos que os que están en queixos, como o molde de Camembert (Penicillium camemberti) eo acidófilo do iogur. Estas bacterias “probióticas” son ás veces chamadas porque promoven a vida. Así, a Escherichia Coli é unha bacteria probiótica, porque promueve a última etapa de dixestión no intestino grande. Forma parte da flora intestinal.

Pero a bacteria probiótica E. coli é un bo médico que Jeekl só sempre que vive no intestino grande. Axiña que entra na vexiga, convértese nun espantoso patóxeno de hideo. Como un traxeiro, E.Coli atacar as paredes da vexiga e causar infección urinaria típica. Se a partir de aí chegan aos riles, poden desencadear unha infección moi perigosa.

Se ten unha infección urinaria, o seu médico propoñerá un antibiótico comunmente prescrito, con amplo espectro. Os tratamentos antibióticos, así como os tratamentos de raios X, pódense comparar, desgraciadamente, ata ataques de bombas nucleares, nese e as outras non son armas de alta precisión e deseñadas para facer, como moito máis rápido, un traballo sucio, considerado indispensable. Un antibiótico de amplo espectro literalmente “bombardeará” o maior número de bacterias.

concretamente, apenas entrou no sangue, o antibiótico comeza a coidar a infección urinaria. Finalmente matará case todos por E. coli que están na vexiga e tamén, por suposto, case todos por E. coli do intestino grande. Pero, dado o amplo espectro, tamén sementará seriamente a desorde entre moitas outras bacterias e abordar moitas bacterias útiles para o corpo.

é dicir isto antes de prescribir un antibiótico, un médico digno do nome Fai unha proba de sensibilidade, porque con base nos únicos síntomas, non pode confirmar que isto é. Coli. Ao tomar unha mostra de urina (e noutros casos, as mostras da área ou o sangue infectado), o médico quere asegurar que o antibiótico para prescribir é realmente o que loitará coa bacteria sospeitosa de estar á orixe do mal .. Por suposto, en caso de cistite, se a infección xa é moi dolorosa, o médico non correrá o risco de esperar os resultados das análises. Entendemos mellor por que os pacientes con infección do tracto urinario non teñen opción, para salvar a súa vexiga e os seus riles, que matar a E. coli e, polo tanto, expoñer o intestino grande á disfunción. O máis informado de nós levará grandes cantidades de acidófilos ou outros probióticos, para volver a realizar a flora intestinal con boas bacterias. Non funciona todos os golpes, principalmente porque non sabemos, nin por canto tempo debemos usar estes complementos, nin se os probióticos aínda están activos cando os levamos. En xeral, deixamos de tomala porque nos sentimos mellor … mentres que, máis probable, é prematuro que o faga.

para que o funcionamento dos antibióticos entendes, escollín o deseño para comparalos a un Ataque nuclear. Como dixen, un antibiótico actual nunca polo único obxectivo da bacteria que se supón que debe destruír; É unha arma que golpea cegamente, e unha bomba nuclear, mata en masa, sementando a destrución e desolación no seu paso. Tes, sen dúbida, visto documentais sobre Hiroshima e Nagasaki e déronse conta de que as bombas nucleares destruíron, ademais de todos os edificios, toda a vida humana, animal e vexetal. Nunha zona afectada por este tipo de bomba, raros son os supervivientes, e toda a vida poñerá unha eternidade para renacer.

Sabemos que a restauración da fisioloxía normal era imposible para os supervivientes xaponeses irradiados e Que unha vez que a magnitude do dano, especialmente no seu ADN, aconselláronse a non tratar de ter un fillo. Os antibióticos, pola súa banda, non emiten a radiación ionizante, por suposto. Pola súa natureza, as bacterias son criaturas moi pequenas, cuxo ADN ten unha incrible capacidade de mutación, o que lles permite adaptarse ás circunstancias. As bacterias existían na Terra xa hai centos de millóns de anos, antes de que a raza humana se desenvolva, eo seu ADN tiña todo o tempo para adaptarse a todo tipo de situacións. Non só existen en grandes cantidades e reprodúcense a unha velocidade exponencial, pero cada episodio reprodutivo é unha nova oportunidade para adaptarse. Noutras palabras, os descendentes das bacterias que sobreviviron ao ataque dun antibiótico adoitan ser capaces de resistir parcialmente ou enteiramente con novos ataques do mesmo antibiótico.

Nos anos corenta, despois do desenvolvemento da Primeiros antibióticos, unha onda de optimismo difundida na profesión médica; Todo o mundo pensou que sería suficiente para desenvolver o antibiótico específico para cada bacteria para superar calquera enfermidade infecciosa. Esta esperanza permaneceu en balde. Sabemos que hoxe as bacterias son os nosos verdadeiros depredadores verdadeiros, cos seus primos virus, priones e outros pequenos asembleas de ADN formidables. Cun pouco de cinismo, pódese dicir que, sen facelo de propósito, axudamos a bacterias e os seus amigos a contrarrestar mellor os intentos de combate mellor para conquistalos.O que non impide que as empresas farmacéuticas desenvolvan antibióticos novos e “mellores”, mentres que a resistencia aos antibióticos converteuse no pesadelo dos médicos.

Eu teño, min, repetidamente, elixido para gozar desta raza épica con máis e máis antibióticos poderosos, para tratar a pequena cistite de nada en absoluto. Pero a forza foi clara que o resultado non foi concluínte. De feito, se me libría do problema cada vez, redone uns meses máis tarde, axiña que estaba canso ou deshidratado. Xurdiu un medo. Que pasaría co día en que capturaría unha infección grave e que o último con antibióticos, como o que usei recentemente contra unha nova xeración de E. coli, xa non podía non ser axuda?

i Decidiu cambiar o meu rifle de ombreiro e seguir as antigas receitas de plantas medicinales na carta que tiña oído falar. Tomando a miña coraxe con dúas mans durante un novo episodio de cistite, tragado grandes cantidades de vitaminas, antioxidantes, herbas medicinais, en todas as formas posibles: zume, píldoras, tés de herbas ou gotas de esencias. Do mesmo xeito que Mauricio Mesegué maior, os terapeutas a base de plantas aseguran que estas diferentes substancias eliminan as bacterias de E. coli da nosa vexiga. Ademais, antes da invención dos antibióticos, os únicos tratamentos en caso de infección urinaria non eran para defender, usar compresas quentes, tomar baños de asento, beber tanques e extractos de froitas? Curación dunha cistite tomou tempo para o noso avó, pero chegaron alí. Ben, tamén cheguei, tomando todos os días os meus grandes cantidades de antioxidantes como a vitamina C, a uva té de herbas, extracto de casca de mar, sementes de pomelo, … e litros de auga! Tardoume unha ducia de días desta dieta draconiana para superar todos os meus síntomas, incluíndo a dor e as emerxencias, pero tres ou catro meses para desfacerse completamente de E. coli, dadas as análises de urina, o que supuxo pacientemente a tomar as miñas plantas .

Non só un tratamento tan multi-mes é longo, demasiado longo para a maioría de nós, pero, como vimos, tamén implica riscos. De feito, a infección pode subir nos riles se non o controlamos. Outro risco é que a bacteria que está actuando non é e. coli. É por iso que, se probas este método, recoméndoche que teñas altas doses de todas as sustancias mencionadas anteriormente e beber polo menos tres litros de auga ao día. E para ir ao acceso máis rápido a un médico se despois dun ou dous días non obtén ningún resultado.

Recentemente un método mellor, así como natural, atopouse para eliminar a E. coli do Vexiga, sen matar a E. coli do intestino grande. A sustancia pode illarse nos arándanos recomendados polos fitoterapeutas e descubrir que é un único azucre con molécula única chamada Mannose. É fácil de entender que un azucre cristalizado simple está máis concentrado que os bahías ou os zumes de froitas. Mannose é unha copia quiral da glicosa, é dicir que parece glicosa, como a parte traseira da man dereita mira a parte traseira da man esquerda. Noutras palabras, a manosa é case glucosa, pero lixeiramente torcida, cos subgrupos moleculares na posición “mala”. Mannose non é útil para o noso corpo. Se bebemos auga con maneose, o sistema dixestivo só usará moi pouco. A mannosa será eliminada directamente polos riles e a vexiga, onde coñece ás bacterias de E. Coli. Esta reunión é moi rendible para nós porque resulta que a bacteria de E. Coli prefire a mannosis ás células das paredes da vexiga; Son francamente afeccionados. Mannose e E. coli únense e van xunto coa orina. Beba un vaso de auga cunha ou dúas cucharaditas de manosa, de oito a dez veces ao día, por un tempo e aquí está o final da infección urinaria, sen danos polo intestino grande. Pero o máis importante, non dubide en beber a bebida preciosa ata que se sinta moi entregando, que será obvio para vostede cando non terá ninguén ou queimar ao urinar e cando a orina será clara. Só unha análise negativa confirmará a recuperación completa.

O doutor ortomolecular que chamou a atención sobre este tratamento na manosa curado non só as infeccións urinarias repetitivas, senón de infeccións renales perigosas. A importante vantaxe de tal tratamento baseado en plantas e vitaminas, para curar a infección urinaria por E. coli é que E.Os coli do intestino groso non se ven afectados e seguen a aproveitar o seu traballo, axudando a dixestión de moléculas complexas como amiloctinas. Tamén espero que ao ler esta información, darse conta de que ao beber un gran vaso de auga con mannose despois de facer o amor tamén protexerá aos depredadores potenciais. Pero, de novo, e insisto, se se trata de plantas, vitaminas ou mannos, e que non ves ningunha mellora despois dun ou dous días, debes ir a consultar. A súa infección xa podería estar demasiado avanzada ou non se debe a E. coli, nin máis que un tipo de bacterias que se mantiveron na vexiga.

Se me seguiches no desvío de infección urinaria e antibiótica , agora entenderás que ao tomar contacto co problema da retención de auga debido a un problema intestinal, non estamos tan lonxe. Do noso tema que parece. Supoña que, sen saber nada que acabo de dicir sobre estes métodos recentemente ignorados para eliminar as bacterias de E. Coli da súa vexiga, eliminou a súa infección urinaria debido a E. coli (ou outra infección) con antibióticos e que ten volveu á súa vida ordinaria sen reconstruír unha flora intestinal normal.

O primeiro risco de tratamento de antibióticos é que non eliminou todas as bacterias patolóxicas e que o seu sistema inmunitario sexa, como antes, incapaz de tratar co sobreviventes; De aí a recurrencia das infeccións do tracto urinario. Un segundo risco está ligado á idea falsa que o antibiótico foi capaz de neutralizar todas as bacterias presentes no intestino groso. En realidade, outras bacterias, que non producen infección e non son sensibles ao antibiótico de amplo espectro usado, aínda están aí. Como vimos, vivimos con bacterias; Todo tipo de bacterias entran no noso tracto dixestivo con comida e algunha dixestión sobrevivir. Se non hai e. Coli ou outras bacterias útiles presentes para defender o territorio e manter a flora intestinal da que a nosa organización necesita, outras bacterias intactas virán e asentarán, consumen a nosa comida e multiplicada. Non podemos notar nada moito tempo, pero mentres tanto van prosperar, proliferar e estender en todas as partes do intestino. Coñecerán os amiloctinos, estes carbohidratos que son digeridos lentamente ou incompletamente; Esta é a comida verdadeira para eles; Van festexar, e liberarán gases e residuos da súa propia nutrición, que son para Toxins de Estados Unidos.

Ten que representar o intestino en excelente vixilancia, que evita toxinas – emitidos por bacterias que normalmente non son Presente no intestino, ou polo menos non en cantidades tan grandes: cruzar as paredes do intestino e penetrar no sangue. Estas toxinas irritan as membranas mucosas que acenden o interior do tracto dixestivo, e estes reaccionan por secretar cantidades anormais de mucos para protexerse. Este procedemento de emerxencia deterá o funcionamento normal do tracto dixestivo, xa que o intercambio regular de fluídos e nutrientes que se realizan a través dos capilares das paredes intestinais xa non se producen. Como resultado, ocorren tres fenómenos: a retención de auga no abdome aumenta, a absorción de nutrientes polas paredes intestinais diminúe e os gases acumúlanse dentro do tracto dixestivo. En definitiva, os Huns gañaron a batalla. O intestino prestou as súas paredes herméticas para protexer o interior da fortaleza, mentres que os invasores fan o asento nos campos, aproveitando a nosa comida e reproducindo como coellos. Para nós, a presenza destas hordas de Malotrus no intestino significa sensacións de inchazo e flatulencia, así como o inconveniente dunha dixestión moi lenta. Unha cea tardía é suficiente para facernos unha noite branca, a barriga permanece congestionada durante horas, a dor dos gases non nos deixa ir; A longo prazo ata podemos sufrir a desnutrición. Esta alteración da composición microbiana intestinal chámase Dysbiosis. O constipação instálase aos poucos e, finalmente, nos atopamos baixo laxantes, aos que se acostuma facilmente, mentres que están lonxe de ser unha solución ao problema. Eles simplemente obrigan ao intestino a baleirar, pero non permiten de volta á dixestión normal.

Non adoito ler a prensa feminina, excepto no perrucaría ou ao dentista, pero un día, mentres me vexo unha revista, notei, nas últimas páxinas, un anuncio para un “alivio suave” .. Ao prestar máis atención, atopei en moitas outras revistas, o mesmo tipo de publicidade. Isto significa que se estes problemas de retención de auga e constipação deben ser xeneralizados.

que facer? Non é obvio que un médico entenda que as bacterias proliferantes son anormais. Estas bacterias nin sequera son consideradas patóxenos. Entón, como podería un médico prescribir antibióticos? E esa sería a vantaxe de bombardear os invasores de novo, mentres que os descendentes dos supervivientes xa mutaron a proliferar en novas colonias.

Tomando antibióticos para salvar a vexiga, sacrificamos a case todos os gendarmes de colonos , as nosas boas bacterias commensal de Oveilly, E. coli e outras especies que normalmente poboan os intestinos. Agora hai só unha estratexia intelixente: declarar o embargo sobre a entrega de alimentos e morrer de fame ata a morte. Sabemos que queren estas bacterias indesexables; Queren amidón, queren amilopectinas parcialmente digeridas. Por conseguinte, é absolutamente necesario deixar de consumilo. Levará tempo e determinación, pero funcionará. No caso de retención de auga e trastornos gastrointestinais menores, o problema pode resolverse en poucas semanas. A dixestión mellorará aos poucos, o abdome pode desinflar, non haberá exceso de gas e que o tránsito só levará un día. Será necesario continuar a dieta un pouco máis para o equilibrio de bacterias para recuperarse plenamente. E engadindo ácidophilus e outros probióticos, esenciais para o plan para ser eficaz.

o amidón ou o carbohidrato, dos que é absolutamente necesario absterse, está en todos os cereais. – Centeno, millo e trigo sarracio – E en todo o que contén cereais. Para acelerar o proceso de curación, tamén debemos eliminar o azucre branco e todos os outros azucres, tales frutosa, maltosa e lactosa (si, leite tamén, pero non fermentados e queixos secos, xa que a fermentación transforma o azucre). Todo isto sería certamente atopado e pola bacteria. Non hai cereais ou pan, millo, patacas, pataca ou arroz; Sen bolo, chocolate, sobremesa tampouco. Esta dieta é difícil de comezar. Non é por casualidade que digo anteriormente sobre os carbohidratos que absolutamente necesitamos absterse. Os amiloctinos convertéronse en alimentos despreciables, que nos dan gases e inflan a nosa barriga. Tanto para debuxalos! Os carbohidratos de todos os outros vexetais e froitas (amiles) teñen estruturas máis simples, o que nos permite digerir-los ben. Unha dieta adecuada consiste nunha cantidade razoable de proteína de boa calidade e orixe orgánica: carne, ovos e peixe, con feixón (remojo), cheo de verduras estacionais, aceites vexetais, froitas frescas, queixos secos e noces. Se non pode pasar do azucre, tome mel non tratado – é esencialmente a glicosa. Este último tamén existe en po.

Se ten os problemas intestinais descritos anteriormente e que fai esta dieta durante algunhas semanas ou meses, definitivamente verá que os seus intestinos funcionan mellor, que o seu abdome non o fai moléstache máis, e que perdeu peso sen fame. Cando se sinta mellor, pode gradualmente reintroducir azucre e fariña, pasta, patacas fritas e bolos, e sentirás ben.

Pero libre a ti tamén para non apreciar o estado en que pór estes carbohidratos e Eliminalos, se, pouco despois de comer, séntese pesado ou durmido e que a súa dixestión é desacelerada.

Aínda fago, para o final, unha pequena digresión, afastándose da mala dixestión e retención de auga Debido á presenza de bacterias anormais nos intestinos, interesarme coa relación de nutrición coa propioncepción, esta arte percibir as sensacións internas. Se os amidóns amirópicos non o convén, por que o comer? Algúns individuos son descendentes de cazadores e recolectores, non agricultores; Non teñen naturalmente neles as enzimas que lles permitirían sentirse ben despois de comer este denso amidón amilópico. Estes alimentos chámanse “alimentos de confort” por aqueles que confortan; Pero para eles, ou ti, se es, son alimentos de incomodidade.Se na oración do “Our Pai”, os cristiáns rezan polo seu pan diario, temos que poñernos no contexto dos séculos pasados, cando nun período de fame, o pan era o único alimento que se podería atopar, grazas a Cereais almacenados. Pero hoxe en día, mentres sabes o motivo da túa incomodidade e non vives nun país ameazado pola hambruna, non dubides en identificar o que realmente che gusta comer. Pola miña banda, gústame o cheiro de pan fresco, pero apenas o afecta. Despois de anos de abstinencia de pan, tomei unha mordida un día; Meu home preguntoume “Entón, como é?” ; Eu estaba alí mastigando e eu respondín “como delicioso cartón!”.

  1. As bacterias ás veces usan o nome da persoa que os descubriu; Neste caso é o doutor Escherich, un austríaco; Cando vive no intestino grande ou colon, o seu nome latino significa “a bacteria de Escherich que pertence ao colon” ou, na súa forma abreviada “E. coli”. ↵
  2. A palabra provén do latín (cum significa xuntos e mensa significa táboa) e tradúcese literalmente, refírese a aqueles que normalmente comen na mesma mesa. ↵
  3. do pathos grego, o que significa “sufrir” e xénese, o que significa “orixe”. ↵
  4. dispoñible en liña, o artigo do Dr. Jonathan V. Wright: “D-Mannose para a vexiga e as infeccións renales”. ↵
  5. “Chiro” en grego significa a man. ↵
  6. O libro de Elaine Gottschall, rompendo o círculo vicioso, Ontario, Canadá: The Kirkton Press, 1994) trata de graves problemas intestinais como a enfermidade de Krohn, a colitita hemorrágica e a diarrea crónica. Ela explica como unha dieta adecuada pode mellorar e curar lentamente estas enfermidades graves. A información principal é que os carbohidratos e os azucres que son moléculas complexas non son dixeridas por un sistema dixestivo que non é mellor a súa forma. A información máis recente baséase neste feito. GottsChall tamén ofrece formas de cambiar os hábitos alimentarios, como atopar alimentos de substitución para o que usamos normalmente. ↵

Leave a comment

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *