Grain, o trigo da India é o rei do pâté chinés, pero tamén podemos poñer En Chilis, Sopas e Polenta. Non obstante, no verán, está directamente sobre o pico que podemos probalo.

Sorprendente: o millo é un cereal que tamén come como vexetal. A súa popularidade en América débese ao feito de que o millo formou parte da comida aborígena durante séculos.

Porque é rico en vitamina B, o millo fai posible contrarrestar a fatiga. De feito, entre os seus principais beneficios, atopamos a boa saúde dos vasos sanguíneos, a produción e distribución da enerxía corporal, así como a protección das células contra os radicais libres. Nutricional, o millo é unha fonte de fósforo (bo para a saúde dos ósos), magnesio (bo para a saúde dental e do sistema inmunitario), ferro (excelente para a oxixenación celular), manganeso (útil para o proceso metabólico) e folato (necesario para a fabricación de células). Un “impulso” para a saúde en cada mordida, que!

que é amarelo ou de dous ton, o millo fai a felicidade de moitas familias en agosto. E o pelador da India é o pretexto por excelencia nas reunións.

Aquí tes 8 xeitos de cociñar e preparar o millo en orella.

millo en tailandés

CORN AT THAI

CRÉDITO PHOTO: BETSYLIFE.COM

Para facer o millo a Tailandés, engada aos picos do millo cocido do Salsa de Hoisin, un pouco de aceite de sésamo, mel, salsa de soia, zume de limón e un pequeno Oelek Sambal. Marrón todo nunha tixola quente.

millo con chipotle pementa Gratin

Coloque de pementa de chipotle gato gratuzado

Crédito fotográfico: Uncommondesignonline.com

Pimpez seu millo adornándolles cunha maionesa adornada con chipotle, limón e pementa de cilantro. Cubra todo con queixo de Asiago.

3. Wollen Bacon

Bacon millo

Foto de crédito: Feastie. com

Enrole un tramo de touciño nos teus oídos. Envolve-los, entón en folla de aluminio e cociña por 7 minutos no piso superior do churrasco.

a técnica!

Cornes de maíz en rodajas

Crédito fotográfico: BusyInbrooklyn.com

Porque pode que non me guste que os núcleos de millo atravesen os dentes ou que pintan para comer o millo directamente no Epi … Aquí está a solución!

con temperado variado

Moreño de córner moi experimentado

Credit Photo: RightTathoma.com

Prepare unha barra para a tempada as orellas do millo. Ideas de temperado: manteiga clásica, manteiga de pementa forte, manteiga a base de plantas, manteiga de ajo, etc.

6. Fiesta!

Fiesta India Wheat'inde fiesta

Crédito fotográfico: EatdrinkDaily.com

En lugar de servir os pendentes de millo en cheo, cortalo en 3 pezas. ¡É moito máis fácil comer a continuación!

Leave a comment

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *