scheda base: Chiudi tutto!

Lasciare una rete d’aria non sarà sufficiente: l’aria esterna è troppo calda per sperare di rinfrescare la sua casa con un flusso d’aria.
Al contrario, è necessario chiudere il giorno: le finestre, le persiane e persino le tende per impedire al calore di entrare e contrastare il minimo raggio di sole.
Sarà necessario ventilare il ore più fredde (la notte o la mattina prima delle 9 ore)

Ventilato!

Bene, se è veramente caldo, è la soluzione migliore. Se la ventola non raffredda l’aria ambientale, la circola che è già un buon inizio. E per abbassare la temperatura un po ‘, pensa alle beffarie bottiglie d’acqua nel congelatore (senza riempirle altrimenti esplodono). Quindi posizionare la parte anteriore davanti al tuo ventilatore. Aria fresca arriva …

Lavaggio!

È ora di pulire le tende. Lavali limitando in una rotazione minima e rimettila in posizione ancora bagnata.
Puoi asciugare anche il tuo lavanderia classico all’interno.
Lavare i pavimenti con acqua fredda (buone pulizie pulite pulite …) abbasserà anche la temperatura.

Inserisci le piante!

Impianti rilasciare l’umidità e assorbire il calore. Questo è il momento di avvicinare le piantatrici alla finestra, o addirittura per restituire alcune piante in vaso a cui eviterete chi è di più, bruciare al sole …

Cambia la cottura!

Con il calore forte, abbiamo meno bramoso con pollo arrostito e cade bene. È meglio non aggiungere accendendo il forno da cucina. Questa è l’occasione ideale per godere di insalate ben fresche e di altre ricette senza cucinare.
Se hai fame e coraggioso, puoi optare per il barbecue. Una volta esposti al suo calore, la temperatura della casa sembrerà immediatamente più sopportabile.
Un bonus da ricordare nella tua cucina: il cappuccio che espelle l’aria calda può essere impegnata a rinfrescare la stanza …

In ogni caso: Bere acqua, rinfrescarti con un guanto bagnato o prendere un Doccia: perché abbassare la sua temperatura corporea aiuta a supportare questo episodio di calore

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