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La corteccia di crampo proviene da una pianta ornamentale (viburnum opulus) è stata utilizzata per una fottoterapia da lungo tempo , principalmente dai nativi americani. Le baie dei piante di viburno sono state talvolta consumate come alimenti e altre parti della pianta furono affumicate come alternativa al tabacco.

A Red Viburnum Plant alla luce del sole

Un estratto fatto dalla corteccia e le radici dell’impianto viene utilizzato da alcuni per trattare diversi tipi di crampi e una varietà di altre condizioni che vanno da ulcere alla prevenzione dei calcoli renali. Tuttavia, non ci sono abbastanza prove scientifiche per scoprire se la corteccia di crampo ha qualche vantaggio medico o sanitario.

benefici per la salute

La ricerca ha dimostrato che la corteccia di viburno contiene diversi composti che migliorano la salute , incluso l’acido elagico, una sostanza chimica con proprietà antiossidanti. I componenti sostanziosi esteri e viopuduzionali sono anche attori importanti e sono noti per essere antispasmodico, che conferisce a questo erba il suo nome comune, “Viburnum Bark”.

In medicina alternativa, la corteccia di viburno è generalmente utilizzata per trattare le condizioni Coinvolging di spasmi e crampi muscolari, tra cui:

  • dolore lombare
  • crampi mestruali
  • sindrome da gamba senza riposo
  • axacles a causa di Tensione
  • Dolori allo stomaco
  • asma

Viene anche assegnato proprietà antinfiammatorie e rilassanti e può essere utilizzata per elaborare le seguenti condizioni

  • Infiammazione generale
  • Dolore cronico
  • Ipertensione
  • Inoltre, la corteccia di viburno ridurrebbe la ritenzione idrica perché è un leggero diuretico. Tuttavia, non c’è molta ricerca scientifica per supportare questi usi. La ricerca sulla corteccia di Viburnum è stata limitata finora e focalizzata su alcune condizioni.

    Crampi muscolari

    In studi negli anni ’60 e ’70, gli scienziati hanno scoperto che alcuni composti presenti nell’orlo La corteccia può aiutare a rimuovere gli spasmi muscolari e ridurre la tensione muscolare. Sebbene la corteccia di viburno sia comunemente usata in caso di spasmi e tensione muscolare (come crampi mestruali e dolore lombare), la ricerca recente sull’efficacia della corteccia di viburno contro queste condizioni è carente.

    Prevenzione dei calcoli renali

    Le ricerche limitate sono state eseguite sulla possibilità di utilizzare la corteccia dei crampi come trattamento di una condizione chiamata ipocratturia – un fattore di rischio noto per lo sviluppo di calcoli renali. Tuttavia, solo uno studio ha esaminato questo beneficio. Le cortecce di Cremple non aiutano a prevenire le pietre renali, ma possono essere utili per facilitare il passaggio delle pietre renali a causa del loro effetto antispasmodico sul muscolo liscio del rene. Sono necessari studi più severi per vedere se la corteccia di cramping è efficace.

    Ulcere

    Ulcere

    Uno studio di ratti pubblicato nel 2006 nella rivista di fisiologia e farmacologia ha determinato che gli antiossidanti trovati nei frutti di Viburnum potrebbe aiutare a proteggere dal danno gastrointestinale associato allo sviluppo delle ulcere. Tuttavia, non sono stati effettuati studi sugli umani, quindi è chiaro se i pazienti con ulcere beneficeranno.

    Possibili effetti collaterali

    Attualmente è una mancanza di tentativi clinici testando la sicurezza o Gli effetti sulla salute del viburno, quindi non sappiamo se i supplementi di viburno sono sicuri per l’uso a lungo termine. Tuttavia, è preoccupato che la presa viburnale in combinazione con farmaci contro l’ipertensione o gli antibiotici può avere effetti negativi.

    Inoltre, è possibile che le sostanze chimiche contenessero nella corteccia della corteccia. Crampi che riducono gli spasmi muscolari anche la pressione sanguigna inferiore e diminuisce la frequenza cardiaca.

    Crampi della corteccia contengono ossalati, che dovrebbero essere presi in considerazione nelle persone con una storia di calcolo dei calcoli. OxAlate (anche se questo può essere utile per spostare altri tipi di Pietre renali come mostrato sopra). Si noti che non c’è documentazione su questo, è solo teorico.

    La sicurezza degli integratori in donne in gravidanza, madri di allattamento, bambini e persone con problemi medici o che prendono droghe non sono stati stabiliti.

    en Motivo per il numero limitato di ricerca, esso è troppo presto per raccomandare il viburno come trattamento per qualsiasi condizione. È anche importante notare che l’autotrattamento di una malattia ed evitare o ritardare la consuetudine può avere gravi conseguenze. Se si prevede di usarlo per scopi medici, assicurati di controllare prima il tuo provider di assistenza.

    selezione, preparazione e stoccaggio

    il viburnum è venduto nel componente aggiuntivo della forma in molti naturali Negozi di alimentari, farmacie e negozi specializzati in integratori alimentari. Inoltre, i supplementi dietetici a base di viburno sono ampiamente disponibili per l’acquisto online.

    Non ci sono abbastanza ricerche su barches crampi per determinare una dose standard.

    Tuttavia, deve essere tenuto in mente che la sicurezza degli integratori non è stata testata e che gli integratori alimentari siano in gran parte non regolamentati. In alcuni casi, il prodotto può contenere ingredienti che non appaiono sull’etichetta. Può anche offrire diverse dosi dell’importo specificato per ogni erba.

    Ai supplementi dietetici non sono regolati dall’amministrazione alimentare degli Stati Uniti e della droga, è possibile cercare prodotti che sono stati certificati da ConsumerLabs, American Pharmacopoeia Convenzione o NSF International. Queste organizzazioni non garantiscono che un prodotto sia sicuro o efficiente, ma offrono un certo livello di test di qualità. Può essere utile lavorare con un professionista sapendo l’uso di impianti medicinali per guidare la tua scelta di integratori alimentari, nonché il dosaggio appropriato. Dai un’occhiata a un naturopata o un erborista qualificato.

    Suggerimenti per l’utilizzo di integratori alimentari in modo sicuro

    Qual è il gusto della corteccia di crampo?

    La maggior parte descrive il gusto della corteccia di crampo come amaro. Alcuni dicono anche che ha un forte odore.

    alternative all’uso della corteccia di crampo per il dolore muscolare

    Se stai cercando un rilievo naturale di uno stato associato a una tensione O spasmi muscolari, diversi rimedi possono servire come alternativa viburnata.

    Per aiutare ad alleviare la lombalgia, considerare l’uso della crema capsaicina, la corteccia bianca del salice e / o l’artiglio del diavolo. Per lenire i crampi mestruali, i rimedi come le foglie del lampone e lo zenzero possono essere vantaggiosi.

    Inoltre, molte terapie psico-corporei possono aiutare a ridurre il dolore cronico. Queste terapie includono l’imaging guidato, il massaggio, l’agopuntura e lo yoga.

    Fonti di articoli (alcuni in inglese)

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