in tutto: 45 min. | Prep.: 40 min.

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È necessario

per 12 pezzi

Polpette

600 g di carne tritata (manzo)
1 Menu di cipolla tritato
2 chicchi di garofano aglio schiacciato 2 CS della senape
½ bouquet coriandolo tritato
½ cc di sale
½ cc da chili in polvere
un po ‘ di petrolio
Guarnire

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1 cs di olio d’oliva
1 cs di aceto balsamico
½ bouquet coriandolo tritato
½ peperone rosso cesellato
¼ cc di sale
un bit di pepe
3 3 pomodori pelati e tagliati in piccoli dadi
1 Menu di cipolla rosso tritato
12 shell taca ( Taco Shells) (p. ex. Taco Shells Mini Old El PASO)
2 Avvocati leggeri
100 g Cheddar grattugiato
Cooking

1 limette risciacquato con acqua calda, essiccata e tagliata nei quartieri

Ecco come fare

polpette di polpette

La carne e tutti gli ingredienti fino al peperoncino incluso, benissimo a mano fino a quando la massa diventa compatta. Hamidificare le mani e forma 36 gnocchi. Olio di calore in una grande padella. Polpette marroni da tutte le parti a fuoco medio per ca. 10 min.

Garniture

In un’insalata di insalata, mescolare l’olio con tutti gli ingredienti fino al peperone incluso. Aggiungere i pomodori e la cipolla, mix. Gusci di taco su una piastra di camicia di carta da cucina. Dividere polpette di carne, dadi di avocado e salsa di pomodoro, cospargere con Cheddar.

Cooking

Cuocere ca. 5 minuti. Nel mezzo del forno preriscaldato a 180 ° C. Servire con i distretti di calce.

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