Ter seus rins saudáveis, sem qualquer toxina, é uma das chaves essenciais para desfrutar de boa saúde geral.

e se além disso, você cuida da sua bexiga, você não terá que sofrer de infecções frequentes, que podem ser muito irritantes diariamente.

Quer -Você sabe um pouco simples Dicas para protegê-lo de toxinas? Descubra-os neste artigo!

Dicas para purificar seus rins e bexiga

Dicas para purificar seus rins e bexiga.

As toxinas são substâncias presentes em nosso sangue, que vêm em particular a partir de resíduos alimentares que não servem ao nosso corpo.

Esses elementos prejudiciais penetram em nosso corpo através da poluição ambiental ou dieta, se às vezes ou até medicamentos possam levar regularmente.

Nossas células também produzem desperdício que o corpo deve eliminar, para não mencionar metais pesados ou ácido úcico Cristais que fazem tanto dano em nosso corpo.

A purificação do sangue é realizada pelo fígado e pelo sistema linfático, mas também pelos rins, que mais especificamente lidam com as seguintes tarefas:

  • controle de níveis de sódio, fósforo e potássio, para que eles entrem no sangue adequadamente, sem perturbar seu equilíbrio.
  • a regulamentação de certos hormônios importantes: eritropoietina, renina e calcitriol (vitamina D).
  • o regulamento de pH do nosso corpo.
  • o controle da pressão arterial.

Como você pode perceber, é fundamental eliminar as toxinas que infectam esses órgãos.

O fato de armazená-los no corpo pode, portanto, causar ruas em o corpo, tais como:

  • fadiga geral
  • retenção de água
  • mal-estar geral
  • desgaste tecidual: muitas células Die cada dia
  • infecções
  • problemas em diferentes órgãos devido ao acúmulo de toxinas
  • febre
  • defesas naturais e sistema imunológico enfraquecido

mas, então, o que você pode fazer para definir as toxinas de sua organização diariamente e melhorar o funcionamento de seus rins e a saúde da sua bexiga?

Tome nota dos seguintes remédios:

1. O suco de cranberry

Desintoxicar seus rins e bexiga com suco de cranberry.

cranberries, ou os cranberries são grandes protetores da nossa bexiga.

Eles nos permitem evitar infecções e manter nosso equilíbrio natural evitando que as toxinas não se acumulem em nosso corpo.

Além disso, eles possibilitam consideravelmente a urina e eliminar metais pesados que podem danificar os rins. Eles são uma fonte natural de antioxidantes que precisamos incluir diariamente em nossa dieta.

suco de maçã

desintoxicar seus rins e bexiga com suco de maçã.

Escolha um suco de maçã natural, e não aquelas vendas nos supermercados.

o O ideal é espremer, todos os dias, seu próprio suco em um extrator, incluindo a pele da maçã.

Você vai ter um suco que lhe permitirá naturalmente limpar seu fígado e rins, e isso trará vocês muitos antioxidantes para regular seus níveis de açúcar no sangue.

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o suco de cenoura e uva

Desintoxicar seus rins e bexiga com suco de crania e.

ousar combinar estes dois alimentos e você ficará surpreso. Você já conhece as virtudes das uvas, uma comida cheia de antioxidantes, vitaminas e minerais ideais para penetrar nos rins e proteger a bexiga.

Associando-o com a cenoura, você terá um remédio. Perfeito para Limpando seu corpo de todas as toxinas que acumulou. O melhor é beber este suco de noite, durante o seu jantar.

4. Os vegetais mais adequados

Desintoxicar seus rins e bexiga com suco.

Tome boa nota dos vegetais mais adequados para limpar seus rins e sua bexiga. Estes são alimentos muito saudáveis, com os quais você pode preparar muitos pratos.

Lembre-se apenas para escolhê-los frescos. Os melhores vegetais para seus rins e bexiga são: espargos, beterraba vermelha, alcachofras, aipo e espinafre.

Eles são extremamente diuréticos e, portanto, aumentam a frequência de sua micção. Eles também permitirão que você purifique seu corpo de toxinas acumuladas.

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as plantas naturais mais benéficas

Desintoxicar seus rins e seu Bexiga com plantas.

Há muitas plantas medicinais que podem ajudá-lo a cuidar dos seus rins. Por exemplo, você pode consumi-los como infusão, manhã no café da manhã, ou para provar.

As plantas mais adequadas para a eliminação de toxinas são dandelion e salsa.

Você pode fazer um decocção com um punhado de salsa em um litro de água. Mesmo que seu sabor seja muito forte, vale a pena consumir essa infusão ao longo do dia.

Se você fizer uma vez por semana, você efetivamente privar todas as toxinas de sua organização.

Quanto ao dente de leão, é muito eficaz quando consumido após as refeições principais. Ele age como um excelente digestivo.

Para concluir, saiba que se essas dicas ajudá-lo a limpar seus rins e bexiga, você tem que optar por uma dieta equilibrada, sem gorduras ruins e sem alimentos processados como as farinhas refinadas , para se beneficiar de todas as suas contribuições.

Não consuma muito açúcar e sal, que são os dois grandes inimigos dos rins.

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