greves, frágil, suave, com ou sem manchas brancas: O que realmente estão dizendo nossas unhas da nossa saúde? BR> Distúrbios circulatórios, problemas da tireóide, deficiências: você ficará surpreso com o que eles podem revelar …

unhas

1- pregos atingidos: e se foi tireoide?
Enquanto é comum ter unhas estriadas, não tome essa anomalia levemente!
Problemas em questão: um hipotireoidismo (operação insuficiente da glândula tireóide) ou anemia. Unhas de ataque também podem anunciar a chegada da menopausa. Este upheval hormonal está associado à desidratação de unhas, que então crescem em espessuras variáveis.
NOTA: Fale com o seu médico, mas não entre em pânico de qualquer maneira! Em “95% dos casos, unhas estriadas estão relacionadas ao envelhecimento natural e no trauma”

2 unhas pálidas: distúrbios circulados?
A cor das unhas também é reveladora do seu estado de saúde. Uma palidez deve alerta …
Problemas em questão: unhas pálidas são muitas vezes um sinal de distúrbios circulatórios (má oxigenação de sangue, má circulação). Por que? Porque quando o estado circulatório é bom, a unha é Rosé. Por outro lado, quando as unhas são extremamente pálidas, mesmo brancas, elas podem revelar anemia.
claro: é imperativo consultar um médico.

3 – Unhas de bracking: sinal de deficiências, esqueça o endurecedor de verniz como uma solução de unha frágil … Melhor remediar sua causa.
Em questão: pregos que quebram refletem deficiências. É necessário apostar em ferro, zinco e vitamina B. Um estudo realizado pelo Dr. Larry Hochman da Universidade de Columbia (Nova York) demonstrou que uma suplementação de biotina (vitamina B8) pode melhorar a espessura das unhas, por isso sua resistência , em 63% dos 44 participantes de teste. Nota: Fibras (frutas secas, cereais, pão, espigão) Fixação de ferro alterado no corpo. Resultado, aqueles que consomem demais (especialmente durante os regimes exclusivos) são Mais em risco de deficiências.

4 pontos brancos: falta de cálcio?
“Ter manchas brancas sob as unhas não tem nada a ver com a falta de cálcio”, diz Dr. Nina Roos, dermatologista. Problemas em questão: “Estas são, na verdade, bolhas de ar que são formadas seguindo um trauma da unha”
Entre os traumas mais comuns, encontramos as manicures intensivas, repetidas cutículas repetidas e o uso da unha como uma ferramenta (para raspar para exemplo!). Mas a unha é insubstituível, uma vez que não pode ser enxertada.

5- duplicação: Falta de ferro, zinco, vitamina B … A duplicação de unhas n não é Normal. Problemas em questão: deficiências de ferro, zinco, vitamina B ou silício. Esses micro-nutrientes, que entram na composição da underbound (parte externa da unha), participam da fabricação e proteção da unha.
conseqüência: quando se sente falta, “as partes superficiais e o caso interno, daí uma disjunção . Pregos frágeis também podem revelar falta de cálcio, mas é mais raro.
NOVA: As unhas duplicadas são muitas vezes contemporâneas da chegada da menopausa. Cerca de 50 anos em mulheres, a produção de hormônios diminui, as unhas são menos hidratadas, mais frágeis.

6- Uma deficiência de enxofre Originalmente unhas macias?
suas unhas são macias? Não deixe arrastar!
Problemas em questão: Sem dúvida, você tem uma deficiência de enxofre. Por quê?
porque “este componente, naturalmente presente na unha, é responsável por sua dureza”. Quando uma falta de falta, é prescrito da cisteína, um aminoácido de enxofre. Nota: As deficiências de enxofre podem ser evitadas favorecendo o consumo de alimentos ricos como repolho, nabos, frutos do mar, ovos, cebolas ou pepinos.

7-carcereiro pregos, sinal de diabetes?
As unhas amareladas não são devido ao consumo de cigarros ….
Eles também podem revelar a presença de outras doenças. Problemas em questão: promovendo micoses, hiperglicemia (alta taxa de açúcar no sangue), característica de Diabetes, pode mudar a cor da unha e torná-lo amarelo. Mas “tomar medicação, especialmente durante a quimioterapia, também pode ser responsável pelo amarelecimento underleaf. Nota: O uso diário do verniz (especialmente o mais escuro) também pode causar amarelecimento.

8- pregos negros: hematoma ou melanoma?
Se uma banda negra isolada aparecer em uma das suas unhas, você deve consultar um médico. Problema em questão: Se, no melhor caso, é apenas um hematoma (que desaparece em poucos dias), também pode ser um melanoma. O melanoma da unha não é muito comum, mas existe e você tem que saber disso. Então seja vigilante!

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