yuka - 10 aplicativos para comer melhor

O que o aplicativo oferece: Digitalize o código de barras da sua comida e do yuka Aplicativo descriptografa para você a lista de ingredientes contém (açúcar, sal, graxa, calorias, aditivos …). Ele também atribui uma nota para o produto através de um código de cor e uma agradecimento (pellet verde se o produto é excelente ou bom, o pellet laranja se é medíocre, vermelho se é ruim). Se o produto é medíocre ou ruim, Yuka recomenda um equivalente mais saudável. Aplicação gratuita

A opinião do nutricionista: “A informação nutricional deste aplicativo é dada para 100g (ou 100 ml) de alimentos. Ter qualquer valor, eles devem ser trazidos de volta às quantidades realmente consumidas e a freqüência consumida. O ranking em excelente, bom, medíocre e ruim, é no meu sentido contraproducente:

  • que mantém o mito da boa e má comida enquanto eles têm todas as qualidades e falhas ou Deficiências: Nenhum alimento é perfeito.
  • Os critérios para estabelecer este ranking estão longe de levar tudo em conta: Então, um queijo é classificado como ruim por causa de seu conteúdo de grama, pois é uma das características intrínsecas de Queijos! No entanto, eles também têm qualidade: assim, os graxos lácteos são protetores em relação à diabetes! Eles devem ser simplesmente consumidos em pequenas quantidades (uma porção = 40g).
  • ao lado, Bebidas alcoólicas são classificadas como “excelentes” porque não contêm açúcar, gorduras saturadas, nem sal! “

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