Instrucțiuni

1. Într-un castron mediu, amestecați făina, zahărul, pulberea pulpei și sarea. Rezervă.
2. Într-un castron mare, bateți ușor oul. Se amestecă lapte și ulei. Gratează portocaliu și adăugați-l la amestecul de ouă. Coaceți portocaliu și tăiați fin pulpa; Adăugați-l la amestecul de ouă. Includeți cerealele All-Bran® și cranberries tocate. (Dezghețați, scurgeți și tăiați cranberries congelați.)
3. Adăugați ingredientele uscate, amestecând doar suficient pentru a le încorpora. (Amestecul se amestecă după un timp; adăugați lapte dacă este necesar.)
4. Pentru fiecare clătite, se toarnă 75 ml (1/3 cană) de preparat într-o sobă preîncălzită și ușor lubrifiabilă. Gatiti pana cand bulele sunt formate pe suprafata, aproximativ 2 minute. Întoarceți și gătiți aproximativ 1 minut, până când fundul este de aur. Serviți imediat cu sirop de arțar.
Dr.: 12 clătite de servire: (2 clătite)
290 calorii
8 g Proteină
46 g Carbohidrați
9 g Lipide
5 g Fibră alimentară
ca măsură preventivă împotriva alergiilor, monitorizați întotdeauna alergeni și verificați eticheta produsului ambalat. Această rețetă a fost testată cu produsele lui Kellogg *. Utilizarea altor produse ar putea da rezultate diferite.

Leave a comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *