Vivimos en una compañía que alquila las cosas que se hacen lo más rápido posible. No parece ser importante si los aspectos importantes se ven comprometidos en el camino. Es triste, pero esta es la forma en que la mayoría de nosotros, incluso acercamos a nuestros hábitos alimenticios hoy. Es este hábito «, se apurece rápidamente y no tengo tiempo para eso» quien es responsable del éxito y el éxito continuo de los restaurantes de comida rápida. Parece que estamos muy fuera de contacto con lo que es la comida. Muchos de nosotros nos acercamos como algo para estar listo lo más rápido posible. A menudo se siente como una carga que ni siquiera vale la pena preparar una comida después de un largo día de trabajo. ¿Por qué deberíamos molestarnos cuando hay tantas opciones prácticas para nosotros? Las comidas congeladas y las pastas enlatadas gracias a toneladas de mesas de cena todos los días, creo que solo en un esfuerzo por obtener todo lo que debemos hacer. Propongo que nadie debe comer así, pero para aquellos de nosotros que intentamos seguir una dieta sin levadura, estas prácticas de «alimentos» ni siquiera son una opción.

una dieta sin levadura, con demasiada llamada candida O un régimen anti-candado es la piedra angular del tratamiento para una condición médica conocida como candidiasis. La candidiasis se caracteriza por una proliferación de Candida albicans en el sistema intestinal. Candida albicans es un tipo de levadura generalmente benin de forma natural en nuestro sistema intestinal. Es una parte innata de la delicada microflora que nos ayuda a mantenernos saludables. Candida albicans trabaja de acuerdo con las bacterias «Amigos» para lograr esta tarea. Desafortunadamente, los factores externos, como el uso excesivo de antibióticos, los anticonceptivos orales y las dietas de alto procesamiento / dulce, a menudo interrumpen este delicado equilibrio y permiten que Candida albicans se convierta en un cuerpo oportunista que a su vez produce una variedad de síntomas en todo el cuerpo. La dieta de levadura libre tiene como objetivo corregir este desequilibrio eliminando o reduciendo los alimentos que alimentan la levadura. Dado que los alimentos procesados y dulces son un gran contribuyente a la candidiasis, estos tipos de alimentos deben ser eliminados de los que están en el plan. Sin embargo, estos alimentos son aquellos que hemos crecido para contar en términos de poder comer rápidamente. Entonces, ¿qué es una víctima de candidiasis para tener algún alimento adecuado para comer rápidamente? La vida no disminuirá por nosotros porque tratamos de vivir sin levadura.

Aunque creo que todos deberíamos comenzar a disminuir la velocidad y elegir alimentos saludables para comer. El uso de los restos de alimentos y productos comerciales sin productos químicos y aditivos puede ayudarnos a mantenernos en la tarea cuando estamos en una falta de tiempo. Para usar los restos adecuadamente, debe almacenarlos en el congelador y se descongele solo cuando esté listo para usar. Puede intentar duplicar su comida gratis de levadura favorita y congelar porciones pequeñas para descongelarse rápidamente cuando lo necesita. La congelación es mejor que la refrigeración porque conserva los alimentos más largos y lo hace menos sensible al molde. Aunque, lejos, entre los que hay algunos productos convenientes disponibles en el supermercado que podemos usar durante una dieta de levadura gratuita, solo tenemos que estar seguros de leer cuidadosamente las etiquetas. Mantenga algunos de estos productos, como los frijoles orgánicos enlatados, el arroz integral y las verduras congeladas, que siempre tendrá tiempo suficiente para comer sin levadura.

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